拜托别再学时间管理大师了,我一周改一小点就赢爆了
还记得年初说好要练壮吗?目标列得满满,饮食计划、健身打卡、报表管理样样都来,仿佛一夜之间就能变成钢铁人。结果呢?两个月后打回原形,热情退烧,留下一堆没完成的清单。我懂你,因为我也干过这种事。
这类情况其实太常见了。我们总觉得要改变现状就得大刀阔斧,从早睡早起到任务管理全盘翻新。但问题正出在这里——我们想一口吃成胖子,反而噎着了。
真正能改变效率的,不是猛药,而是日积月累的小调整。每周一小改,才是持续提升的关键。
了解自己,才能玩得漂亮
精力不是平均分布,别假装全天候高能
每个人的高效时段不同。有人晚上灵感爆棚,有人一早就能连做五件大事。我有个朋友,上午10点前都处于“缓冲模式”,我就特地把重要报告放在他最清醒的时段讨论,果然效率翻倍。
拼的不是工时,是单位时间产出
我自己的高光时间是早上10点到11点,这段时间我绝不拿来回琐事。你该把最关键的事放在脑力最好的时段,别把黄金小时浪费在收信或瞎逛网页上。
