高效误区 – 多任务处理
我们总会觉得说每天有很多目标,这里做一点那里做一点,一天下总结完成的好像没有很多。是不是制定目标这个方法对自己不管用?
我们会误解说在多任务的情况下,我们是更加高效率的。其实,我们并不是同间做两件任务,而是在同一个时间在两件任务中不断来回。有个美国俄亥俄州大学关于多任务的文章,里面说明了我们会自我感觉满足,但实际上多任务明显减低我们的效率。
主要理由不去多任务处理:
多任务让我们不断切换任务,而每个切换的过程中有一个无形成本。尤其任务之间若没有直接的相连性的话,我们得更花费精力做思维调整。
多任务会把事情弄得更加复杂,这造成更多错误及压力。这降低了高达40%的工作效率。
多任务减低你的智商。一个天才也可能被工作上的多任务糟蹋成不如猴子的智商,听起来就是那么可怕的一件事了。
只有在处理单一任务的时候,我们的集中力才会专注,并且尽全力将任务做好。
我们如何不去多任务呢?
设定Todo清单。你能把同属性的任务归类在一起,例如都是外出类型的、都是需要电话的、或者是都能在零碎时间段能完成的任务。。。。 继续阅读