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你有没有过这种经验：脑袋明明想得很清楚，开口却说得乱七八糟。尤其是临场被问问题的时候，脑子瞬间像塞了12个跳出来的广告视窗，内容一团乱，嘴巴也跟着打结。说多错多，不如沉默？其实不是你笨，而是你没练过。
我以前就是这种人。每次被老板点名发言，都会瞬间脑袋放空。事后才冒出一堆精彩答案，但那时候已经太迟了。直到我接触到一个超简单的技巧，才开始逆转这个局面。今天就来讲讲这个让人告别废话连篇的表达方法：3-2-1结构。
它是一种帮助你临场思考、快速组织语言的结构工具，由三个元素组成：
你不需要三个都讲，只要挑一个作为回应，就能迅速切入重点，不再乱讲一通。
我们先来拆解一下问题。很多人在公开场合一紧张，就会想要“包山包海”，怕漏讲，于是越讲越乱。
再者，脑中没有预设结构时，大脑会乱跳，想到哪说到哪，听众当然也跟着晕船。。。。 继续阅读
如果你小时候读的课本里有九大行星，那你可能也跟我一样，对冥王星被踢出行星行列这件事，一直有点耿耿于怀。明明是自己从小熟悉的一员，突然被除名，难免让人觉得有些唏嘘。这一切背后，其实反映的是科学标准的演化，而不是谁在搞权力游戏。如果我们冷静点看，冥王星的降级，其实是一场科学分类系统化的必然结果。
1930年，美国亚利桑那州的洛威尔天文台发现了冥王星（Pluto）。当时以为找到了跟地球差不多大的新星球，一下子就把它升格为第九大行星。问题是，随着观测技术的进步，科学家发现冥王星的体积远小于最初的预期，甚至比我们的月亮还小。这下事情开始变得尴尬了。
更尴尬的是它的轨道，不但跟其他行星不太一样，形状偏心、倾角较大，有时候还会穿越海王星的轨道。这种行为，放在现实世界里，大概就是一台时不时逆行、还开进别人车道的老爷车，怎么看都不像正牌的交通工具。
本来天文学界也没太在意，直到2005年发现了厄里斯（Eris）——一个比冥王星还大的天体，也在类似的轨道上。既然大家都混在同一区域，那问题就来了：要嘛大家都升格，要嘛大家都别演主角。。。。 继续阅读
Google 又扔出一个 AI 核弹，名字叫 AlphaEvolve。它不只会写代码、解数学题、优化硬件架构，还能训练自己，像是在玩 AI 版的宝可梦进化。背后逻辑简单直接：Google 要告诉大家，它依然是 AI 世界的扛把子，不打算轻易把舞台让给 OpenAI。
这不只是一个模型更强的故事，而是 AI 正在从模仿人类，走向超越人类的里程碑。AlphaEvolve 展现的，是机器自行创造新算法、解构旧知识、优化系统的能力，这种能力未来可能彻底重塑科技、教育和工程等多个领域的底层逻辑。
5月中旬，微软又一次把裁员这件事搞得全世界都知道了。这家公司在华盛顿州总部大刀阔斧地砍人，其中最让人意外的，是连搞核心技术的工程师都没逃过。你没看错，连写代码的铁饭碗都不铁了。在AI开始写代码的时代，程序员也开始被程序员优化，这剧情连黑镜都不敢这样拍。
根据华盛顿州的官方数据，这次被裁的员工中，有超过40%是软件工程岗位。过去大家觉得搞技术的至少还能躲在后排，但现在连后排都没了。更讽刺的是，有些人还是在负责微软Python优化项目（Faster CPython）团队里的，属于那种一看简历就觉得稳如老狗的角色。
产品与项目管理类岗位也没能幸免，约600人被裁，占华盛顿州整体裁员数的30%。而且还有人透露说，甚至有参与AI相关项目的中层管理者也被请去喝咖啡。这波裁员真的不是随便砍，而是精准打击，连AI团队的人都逃不了。
微软给出的理由是要“精简管理层级”。看起来像是组织效率问题，但再深一点你会发现，公司其实在说：我不需要那么多人了。根据CEO纳德拉（Satya。。。 继续阅读
跳舞的机器人越来越多，但真正能上岗干活的，恐怕不多。最近，马斯克又一次把全世界的目光拉回到他的人形机器人Optimus身上，在股东大会上直接安排了一场芭蕾舞表演，甩出一记技术嘲讽。这不是炫技，这是「开战」：告诉你我不是靠遥控，而是靠AI自己学会跳舞。
Was just getting warmed up https://t.co/dN6rSXiLVS pic.twitter.com/JbJ8TxyaAz
— Tesla Optimus (@Tesla_Optimus) May 14, 2025
相比之下，另一家来自中国杭州的机器人公司宇树科技（Unitree Robotics）就显得像在跳广场舞。虽然动作频频出圈，视频看起来热闹非凡，但很多细节一拆解，滤镜之下的真实就耐人寻味了。
特斯拉的机器人不是靠概念吃饭。它背后的支撑，是马斯克近几年花巨资堆出来的超级计算中心。目前已有超过10万颗英伟达H100芯片在线训练，最新的Cortex。。。 继续阅读
你有没有发现一件怪事？当你问医生或营养师，猪油能不能吃、玉米健不健康、生酮是不是智商税，得到的答案可能天差地别。有人说猪油是天然宝藏，有人却把它当成心脏杀手；有人推崇生酮控制血糖，有人却喊着小心肾坏掉。其实不是营养学疯了，而是你刚好遇上了两个互不买单的阵营：传统派和现代派。
这篇文章，我们就来拆解这两派的根本分歧，看看他们为什么吵成这样，还有，你到底应该听谁的。
先说重点：两派分歧的根本原因是三样东西变了——科学、文化，还有消费者需求。
传统派营养师大多依据国家指南，比如美式食物金字塔。背后逻辑简单明了：人类要吃够营养、不要摄取过多脂肪，最好三餐均衡。
现代派营养师则不太吃这套。他们强调个体差异、代谢健康、炎症控制，动不动就谈基因检测、肠道菌群、葡萄糖监测。
不是说谁更高级，而是立足点不同：传统派追求“群体最安全”；现代派主打“个人最优化”。目的不同，手段自然也不同。
美国股市最近这波回调，把不少人吓得直接躺平不看盘。但每次市场一跌，就有人高喊末日将至，也有人默默捡便宜。这次，Tom Lee（Fundstrat联合创办人）又跳出来说：底到了，7万亿美元现金随时准备进场。
这种说法听起来很狂，是不是又在画大饼？还是他真的看到了别人没看到的信号？不如我们来拆一拆。
先看几个技术面信号。最近美国大盘指数已收复超一半跌幅，而根据历史经验，这种反弹之后再创新低的几率非常小。
再来是市场广度明显改善。简单说，就是上涨的股票变多了，不再是靠一两只巨头在苦撑。特别是近期出现了“两天内90%成分股上涨”的强势信号，通常出现在牛市初期。
最后是高收益债市场（High Yield Bonds）。这是风险偏好最高的债市之一，通常会领先股市反转。这一轮它开始反弹，说明最恐慌的时刻可能已经过去。
很多人会说，现在消息这么乱，关税战、经济数据都烂透了，怎么买得下手？但问题是：股市本来就不是“等你看懂才动”的系统，它是交易未来预期的机器。。。。 继续阅读
任天堂最近推出的「钥匙卡」（Key Card）功能，乍看之下像是扩充玩家选择，实际上却可能是压扁实体游戏片最后一口气的狠招。以前我们担心光碟刮伤、卡带不见，现在要担心的是：你买的实体游戏，根本没有游戏内容。
过去实体卡带的最大优势是什么？插上就能玩、断网也能跑、收藏还能摆着炫耀。而现在，你手上的钥匙卡，实际只是个“解锁器”，不连网，卡再漂亮也没用。
游戏越来越贵已经不算新闻。从 60 美元守了二十年的黄金定价，到《NBA 2K21》将 PS5 世代价格抬高到 70 美元，再到 Switch 2 直接喊出 80 美元的天价，理由永远都是「为了更优质的体验」。但我们都明白，涨价从来都不会是为了玩家。
而且这波涨价不只任天堂。微软、索尼纷纷跟进，连订阅服务也一路涨。以前买主机是投资，现在买主机是送钱。你早买贵，晚买更贵，「早买享受、晚买折扣」这句话已经被彻底打脸。
钥匙卡，说白了就是一张“空壳”卡带。插入主机后，它认证你买了游戏，然后你要自己上网下载全部内容。最夸张的是：玩的时候还得插着它，不然没办法启动游戏。。。。 继续阅读
如果你最近打算砸钱买成长股，Sea Limited（NYSE: SE）这个名字你大概绕不过。这家公司从电商、游戏到数位金融全包了，还真不是打酱油的。今年第一季，他们又交出一份比大多数人预期更猛的财报。问题是，这个猛，是昙花一现还是回到成长期的起跑线？我觉得可以来深聊一下。
Sea 第一季营收年增将近三成，来到 48 亿美金，虽然略低于市场预期，但净利却大逆转，赚了 4 亿多美金。三大事业体 Shopee、Monee（前称 SeaMoney）、Garena 全线发力。
特别是 Shopee，转亏为盈，调整后 EBITDA 写下新高纪录（2.64 亿美元）；Monee 的贷款业务成长稳健；Garena 则靠 Free Fire 携手 NARUTO（火影忍者）逆转气势，成功吸粉。
Shopee 本季营收 35 亿美金，年增 28%。GMV（总交易额）和订单数都亮眼，但最关键的是，调整后 EBITDA 终于转正。这台曾经的烧钱机器，如今靠广告赚得风生水起，广告收入年增超过五成，占东南亚订单的两成。。。。 继续阅读
“中美签署重大协议！”你一看到这样的标题，手是不是已经在点券商APP了？是不是还在飞快计算这波能赚多少？等等，这种熟悉的剧本我们是不是看太多次了？你真以为金融市场会这么好心送你一次稳赚的机会？我赌你上次这么想，结果还在解套的路上。
这篇文章不谈空泛分析，直接拆解这种新闻背后的潜台词，还有那些你必须要练成的识破技能。
每次看到“协议达成”、“重磅突破”这些字眼，市场总会来一波短线高潮。问题是，高潮之后呢？像打了激素的鸡，跳一下，落下来更快。你以为搭上顺风车，其实可能只是当了搬运砖头的苦力，给别人接盘。
回头看历史，协议的名头响，问题解决了吗？广场协议（Plaza Accord）听过吧？日元升值，最后换来的是泡沫破裂和股市大崩盘。再看近几十年，中美也不是第一次“握手言和”，每次都说“解决分歧”，但矛盾从没少过。
所以看到大标题，不要立刻跳进去。先问自己：新闻讲了什么？没讲什么？真正赚钱的机会，往往藏在那些“没说出来”的地方。。。。 继续阅读