我的日常科技、财经观点和生活记录🤷♂️🔥🚀☕🤘
生活中有很多事情是你无法控制的：天气、你的通勤时间、以及公交车什么时候来等等。但有一件事你是完全可以控制的：你的思想。
你可以选择让 “我讨厌我的工作”、”我不够好，不能做这个 “或 “如果不成功怎么办？”这样的消极想法占据你的大脑，或者你可以选择专注于 “我很幸运每天都能从床上爬起来”、”我的事业会有起色 “和 “我需要的只是爱 “这样的积极想法。
这篇文章将指导你采取一些简单的步骤，你现在就可以为你的头脑排毒，使所有这些消极的想法消失。
心神大扫除是一种清除你头脑中的杂物并为你的生活带来更多和平的方法。这是练习积极思维、培养以更积极的方式思考的习惯和培养感激之情的一种有益方式。
扫除思想可以在你需要摆脱消极思想的任何时候进行，但如果你每周定期做一到两次（甚至每天做），效果会最好。最好的时间是清晨起床时和晚上睡觉前。
当你试图为自己的心灵排毒时，重要的是你不要被别人对你的看法的细节所困扰。做到这一点的最好方法是专注于当下，完全投入到现在正在发生的任何事情中。。。。 继续阅读
我想我们都可以同意，时间管理是一个相当重要的话题。但你是如何管理你的时间的？你是否只是让它从你的指缝中溜走，没有尽头？
时间是我们最宝贵的资源之一，也是最容易被浪费的资源。在工作和生活中，我们经常感到时间不够用，需要不断地加班或者熬夜来完成任务。如果你也曾有过这样的经历，那么你一定会意识到，好的时间管理技巧对于提高工作效率和生活质量至关重要。
在这篇文章中，我们将为你介绍五个实用的时间管理方法，这些方法可以帮助你更好地管理你的时间、提高工作效率、减少压力和焦虑。我们会详细解释每个方法的优点和适用场景，并提供一些实用的技巧和工具，帮助你将这些方法付诸实践。每个方法都有其独特的优点和适用场景，选择适合自己的方法可以提高工作效率，减少时间浪费，让你的生活更加充实。
在我们的日常工作中，有很多任务需要完成，但是我们的时间和精力总是有限的。因此，我们需要学会如何区分哪些任务更紧急和重要，从而优先处理它们。优先任务可以帮助我们更好地管理时间，提高效率。。。。 继续阅读
我将继续假设你听说过黑客，但不一定是黑客思维。如果你有，做得好！你已经是俱乐部的一员了。但如果没有，不要担心。这篇文章将告诉你关于黑客思维的所有知识，以便你可以立即开始应用它。
黑客并不只是局限黒入别人的电脑进行偷窃和破坏。好几年前的美剧–Mr Robot，依旧是我觉得最还原了黑客精神的电视剧。
黑客攻击是一个过程，而不是一种行为。它是关于学习和实践。黑客活动是为了让事情变得更好。黑客们对他们所做的事情充满热情，他们总是在寻找改进的方法，并在这个过程中炫耀他们的技能。
黑客们喜欢学习新事物并与他人分享。他们喜欢参与挑战自己的项目，无论是学习一种新的编程语言，还是熟练掌握一种特定的工具集。黑客们想要学习新的东西，不仅仅是因为它很有趣，还因为他们知道学习是建立职业生涯的一个好方法。为了达成高效率，必须不断提升自己的知识和技术。。。。 继续阅读
作为一个年轻的专业人士，可能很难找到时间来完成你被雇用的任务。你很容易陷入日常工作任务的细枝末节中，而忽略了长期目标。在这篇文章中，我将分享我在工作中最大限度地提高效率的七个习惯，这样你就可以保持专注于最重要的事情。
最大化你的效率的第一步是打破你的常规。改变现状很重要，因为有些任务你根本就不应该做。
一个好的经验法则是：如果一项任务不能帮助你实现你的某个目标，那么就不要去做。例如，如果有人邀请你出去约会，而他们不是对你的事业或个人生活有益的人（反之亦然），那就说不去！
如果有人邀请你出去，而他们不是对你的事业或个人生活有益的人（反之亦然），那就说不去。
当人们总是要求我们帮忙时，有时会很难，但请记住，说 “不 “可以让我们有更多的时间为自己和我们生活中的其他优先事项服务。
除了在必要时说 “不”，我还建议在必要时说 “是”。这与打破常规是相辅相成的，因为我们常常忙于日常活动，而忘记了我们今天生活中真正最重要的事情，如家庭成员或亲人在工作结束后可能需要我们的帮助；所以要确保这些事情不会落入裂缝，将它们置于一切之上。。。。 继续阅读
毫无疑问，电子邮件是我们今天拥有的最有用的通信工具之一。它也是最令人沮丧的。如果你像我一样，你需要快速有效地完成工作，但却发现自己被埋没在充满未读邮件的收件箱中–还有一堆其他的东西，每隔几分钟就会出现在你面前。
在这篇博文中，我将分享我作为一个电子邮件用户保持高效和有条理的技巧，这样你就可以花更多时间做对你最重要的事情：帮助客户或顾客，同时在工作中取得进步。
如果你和大多数人一样，你的收件箱里充满了需要回复的电子邮件。有些只需要几分钟，有些则可能需要更多时间。为了在繁忙的工作中保持高效率，为每项任务留出特定的时间，这样你就不会被其他事情分散注意力，也不会失去对接下来需要做的事情的关注。
你可以使用在线计时器或秒表应用程序（如 Time Stop Watch iOS App）来帮助跟踪已过去的时间，并确保任务的时间不会超过它们应该的时间–如果它们失控了，就停止工作并继续前进！。。。 继续阅读
管理你的邮箱可能很困难，特别是当你有大量的电子邮件需要处理时。为了使你的生活更轻松，这里有一些更好地管理邮箱的有用建议。
管理收件箱的第一步是使用正确的工具。如果你使用的电子邮件客户端不具备你所需要的所有功能，那么就很难跟踪所有进出的信息。以下是我们的建议。
白领上班族面对读不完的email，好多都是垃圾邮件、次等信息（例如：fyi、cc这类的）。cc的人数多的email感觉就是群发读不完收不完的email链。
这里分享个我自己清空邮箱的方法。 先创建邮件过滤，过滤的分类是这样的。
这样分类虽然一开始觉得好像没什么特别。可是当你在阅读email的时候，你的心理已经有准备会读到什么性质的内容。除非你是外派，公司内部的email是首要的。所以你可以花最多心思来处理这些邮件，特别你是主要的接收者。
而剩下的内部邮件，虽然同样来自内部，但都是cc给你的email显然不是需要你进行执行力，就只是包含你在谈话内容而已。所以你基本可以在空闲时间点阅。
外部来的邮件，你显然可以从标题了解说，是不是广告邮件？是不是你的业务范围？而快速加以处理，可以批量点击为已阅读。这样处理你就可以不费尽自己的精力，也不担心把重要的email给看漏了。。。。 继续阅读
生命有时过于匆匆度过，成天上百件事需要完成，可是我们却难以抽时间完成对我们重要的事。
白天上班工作、日常购物、回复email、找朋友聚会、看顾孩子，似乎永无止境的待办事情。繁忙的工作天变成繁忙的工作周，突然间就累积成繁忙的一年了。对我们来说有意义的事情，可能是一件艺术作品、完成一篇小说、做音乐、发明、写程序或者学习新的语言等。
下面5个简单小方法来启动你
1. 今天开始进行
我们都有借口来说自己今天多么的累，无法再跨进一步，不如明天才开始吧。但往往就这拖延症把我们的梦想往后挪了几年。无论今天有多么的累，从这刻起开始跨出第一步。
2. 挪出一小撮时间出来
你每天只需要抽出个30分钟就能开始做事了。只需牺牲下你看电视的时间或者比平时早起床，就能有那多出来的时间了。每天全力以赴在这个30分钟做出贡献就足够了。
3. 设定目标来进行
把事情分成小目标来进行，时时刻刻检讨看是否达到设定目标。这个有助于让自己更加有冲劲继续往目标奋斗。也确定自己没白白浪费自己抽出来的时间。。。。 继续阅读
有那么一句心灵鸡汤，每天叫你起床的不是闹钟，应该是梦想。可是大部分的人还都仍旧每天被讨厌的闹钟给吵醒。在高效率人的眼中，只有在愉快的气氛下起床，才能达到高效率的一天。
起床后我们需要满满的正能量来驱使你的一天，而不是一堆你觉得对你自己生命可有可无的工作任务。激励 (motivation) 和灵感 (inspiration) 是扮演重要因素让我们成为高效率的人。
虽然每天不是星期天或者艳阳高照，但我们可以有用自我激励的方式，来让我们自己无时无刻都准备往前冲的动力。你应该让自己向往超兴奋、超激励的任务。
方法1，写下3个让你觉得感恩的事
感恩的事可以是很小的一件事。当我们对这个世界抱着感恩的心之后，我们的心情也会开始有转变，豁然开朗起来。
电视新闻常常把治安、人心的险恶都特意放大报道了出来，我们有时开始疑惑这个社会还有好人吗？还有可以信赖的人吗？我之前的文章建议大家远离每天的新闻报道。写下感恩的事能中和身心的负面的事。毕竟我们得专注的正是正能量，负面就让它继续发生，别纠结在其中。。。。 继续阅读
我们总会觉得说每天有很多目标，这里做一点那里做一点，一天下总结完成的好像没有很多。是不是制定目标这个方法对自己不管用？
我们会误解说在多任务的情况下，我们是更加高效率的。其实，我们并不是同间做两件任务，而是在同一个时间在两件任务中不断来回。有个美国俄亥俄州大学关于多任务的文章，里面说明了我们会自我感觉满足，但实际上多任务明显减低我们的效率。
主要理由不去多任务处理：
多任务让我们不断切换任务，而每个切换的过程中有一个无形成本。尤其任务之间若没有直接的相连性的话，我们得更花费精力做思维调整。
多任务会把事情弄得更加复杂，这造成更多错误及压力。这降低了高达40%的工作效率。
多任务减低你的智商。一个天才也可能被工作上的多任务糟蹋成不如猴子的智商，听起来就是那么可怕的一件事了。
只有在处理单一任务的时候，我们的集中力才会专注，并且尽全力将任务做好。
我们如何不去多任务呢？
设定Todo清单。你能把同属性的任务归类在一起，例如都是外出类型的、都是需要电话的、或者是都能在零碎时间段能完成的任务。。。。 继续阅读