大家是否曾经感到生活失去了掌控，时间在指尖间溜走，感到无望、疲倦和缺乏动力？但是请记住，没有人会拯救你，你的生活掌握在自己手中，如果你想要一种不同的生活，就必须采取不同的行动。
首先，别为自己没有通过努力工作而获得的结果而生气。人们经常要承受两种痛苦，一种是纪律带来的痛苦，另一种是后悔带来的痛苦。而我选择避免后悔。
你需要拥有自己的核心价值观和优先事项，不要听从每个人的意见，否则你将没有方向可循。核心价值观就像是你的过滤器，它们会帮助你在选择时做出明智的决策。同时，你也需要确立自己的优先事项，这样才能避免将时间浪费在不必要的事情上。
说到优先事项，你需要勇于坚持自己的信念，不要为了迎合别人而抽烟或者从事其他不符合你价值观的行为。成功的生活取决于明确的目标、解决问题的能力、对现实中因果关系的深入了解以及制定计划并付诸行动。
然而，成功的定义因人而异，每个人都需要确定自己最重要的价值观，并选择适合自己实现这些价值观的路径。养成良好的习惯是基于核心价值观和原则的，这些习惯涵盖了思维、身体和生活各个方面。
睡眠是非常重要的，不要为了其他事情而牺牲睡眠时间，优先保证自己得到充足的休息。同时，学习新技能、有效管理时间和优先事项、不抱怨而是采取行动，这些都是成功的关键。
要想停止浪费人生，了解自己目前的状况是非常重要的，然后根据情况制定相应的行动计划。设定优先事项并制定计划，合理安排时间预算，这样你才能更好地掌控自己的生活。
避免分散注意力和浪费时间，学会集中注意力，并善用工具来提高工作效率。同时，采取积极改善的态度，不断追求进步，将问题视为改善的机会。
最重要的是，别忘了生活掌握在你自己手中，你是唯一能够改变自己人生的人。坚持你的信念，行动起来，打造一个不后悔的人生吧！