照顾自己,才能更好地去帮助他人

Team work, life goals and self improvement  concept. Man helping his female climbing partner up a steep edge of a mountain.

在生活中,我们经常会听到许多人说,“要先帮助自己,才能帮助别人。” 这句话的意义在于,我们必须先照顾好自己,才能够更有效地去帮助他人。下面,我们将从五个方面来探讨这个话题。

  1. 在帮助别人之前,先要帮助自己

很多时候,我们都想要去帮助他人,但是我们自己却处于疲惫和失落的状态。这种情况下,我们无法真正地帮助到他人,甚至还可能给他们带来更多的麻烦和负担。因此,我们必须要首先照顾好自己,才能够更好地去帮助他人。

  1. 优先考虑自己也能够造福他人

很多人认为,优先考虑自己是一种自私的行为,但实际上,这并不是完全正确的。当我们把自己的需求和健康放在首位时,我们会更有能力去帮助他人。这是因为,只有当我们自己处于一个健康和充满活力的状态时,我们才能够更有效地去帮助别人。

  1. 照顾好自己可以让我们不用承受痛苦就能达到自己的潜力

很多人会把追求成功和自我磨炼视为一种痛苦的过程。但实际上,只要我们正确地对待自己,我们就可以在不承受痛苦的情况下,达到自己的最大潜力。这样,我们就可以更好地去帮助他人,而不是在自我磨炼的过程中承受痛苦和负面情绪。。。。 继续阅读

如何更聪明地完成任务?减少负担的秘诀分享

work smarter, not longer watch

我们都想要在工作和生活中更聪明地完成任务,达成目标,但是我们却不想增加工作时间和负担。那么,如何更聪明地完成任务?如何减少负担,提高工作效率?在本文中,我们将分享一些秘诀和方法。

首先,我们应该时刻关注我们的反应和行为,以改善与他人的关系。在配偶关系方面,我们应该尽力避免会损害关系的反应性行为。通过减少这种行为,我们可以更好地维系和谐的家庭关系,同时减少精神负担和时间消耗。

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其次,我们应该反思自己的方法并思考如何做得更好,而不是盲目地增加工作量或设定过多目标。很多人都倾向于不必要地设定过多目标,而更好的方式可能是减少而不是增加负担。我们可以根据目标的重要性和实际可行性来设定目标,同时避免过分追求完美和过高的期望值。

最后,我们需要找到更有效率的方式来完成任务。要更聪明地完成任务,有时需要找到更高效的方式。我们可以利用技术工具,如时间管理应用程序和协作工具,帮助我们更好地管理时间和资源,同时提高工作效率和减少负担。。。。 继续阅读

简单生活方式:用更少的物质过更有意义的生活

zen simplicity

在这个以消费为中心的时代,我们被鼓励要追求更多的物质财富和更高的社会地位。这种追求往往伴随着过度消费和紧张的工作压力,我们很容易迷失在这个快节奏的世界中,失去自己的本质和生活的真正意义。

简单生活方式的好处不仅仅是可以减少物质空间的杂乱,还可以让我们的头脑更清晰,有机会追求更高的目标。同时,它可以让我们集中精力于真正重要的事情,有意识地摒弃那些分散注意力和不必要负担的因素。这样,我们就能更好地认识到自己的真正优先事项。

Meditation for Less Stress. Woman relaxing outdoors.

首先,简单生活方式可以让我们拥有更少的杂物,减轻压力。我们可以将时间和精力投入到更有意义的事情上,而不是花费时间和金钱购买、维护和清理一堆无用的物品。通过选择简单生活,我们能够创造更舒适和更有条理的生活环境。

其次,简单生活方式可以让我们更多和亲人共度的高质量时光。我们可以更多地关注彼此,建立更紧密的联系和更有意义的关系。这不仅可以帮助我们更好地体验生活,还可以减少孤独感和心理上的负担。。。。 继续阅读

文化优先:为什么好的公司要建立赢家文化?

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在任何工作环境中,维持高水平的工作标准和绩效都是至关重要的。为了实现这一目标,领导者必须建立一个文化,其中每个人都要对自己的工作负责,并确保其他人也同样负责。

在这种文化中,最重要的是确保那些不履行职责的人受到惩罚。尽管这可能是一件令人不舒服的事情,但它是必要的,因为不这样做会导致长期的不良影响,从而影响公司的绩效。

Stressed, tired and frustrated business man with headache at night from burnout or making mistake on laptop. Overworked creative entrepreneur failing to meet late office deadline or working overtime

换句话说,如果公司容忍低绩效和不履行职责的员工,这将成为一种“失误文化”,表明公司对低绩效的容忍度很高。这可能会导致其他员工的士气下降,并可能使公司难以吸引最优秀的人才。

事实上,最优秀的人才是渴望承担责任的人。他们不会对自己的工作表现满足,而是要求自己不断提高。他们喜欢承受压力和挑战,因为他们知道这是实现自己潜力的最好方法。

如果公司能够营造一种“赢家文化”,那么这些人才将会感到非常满意。这种文化将确保每个人都在尽最大的努力工作,并帮助每个人都能够实现自己的潜力。因此,公司应该不断地鼓励员工挑战自己,提高绩效水平。。。。 继续阅读

特斯拉的单踏板模式

Self driving car on a road. Autonomous vehicle. Inside view.

看到这个新闻关于特斯拉:一贯以对消费者“强势”著称的特斯拉,罕见地低头认错了。把错误说在特斯拉上,给的理由:

这一功能改变了了传统燃油车的驾驶习惯。驾校教练说的最多的一句,就是脚不要离开刹车,踩刹车时要“刹死”,一脚踩到底。

问题是哪里改变了?需要紧急刹车的时候,你仍旧可以有个刹车踏板可以使用,所以实际上是司机的操作错误。

2012-2020 | Model S/X Performance Pedal Set

特斯拉也认错,表示会整改。涉及召回的110余万辆特斯拉产品,将通过汽车远程升级(OTA)推送新开发功能,驾驶者可以自主选择是否使用“单踏板模式”,以及在“单踏板模式”下如果把电门当刹车踩,会进行提醒。

把油门当作刹车?如果不是司机的问题话,ICE车是不是都要召收回去?

回收制动

回收制动可以延长电动汽车的续航里程。当车辆减速或制动时,回收制动系统可以将制动过程中产生的动能转换为电能并储存在电池中,这样可以减少电池的消耗,并提高电动汽车的续航里程。

回收制动的缺点就是需要一直把脚放在加速踏板上。可是很多司机在使用回收制动的一小时后都习惯了。新手司机必须了解不踩油门后,需要多长距离汽车才会完全静止。。。。 继续阅读

7个常见收拾家里的误区,你中了几个?

Young woman arranging clothes at wardrobe

收拾家里是一项艰巨的任务,但是它可以让我们的生活更加整洁,也能让我们摆脱无用的物品。然而,许多人在收拾家里时会犯一些错误。根据这文章,下面是七个收拾家里的误区:

  1. 认为所有东西都应该扔掉。将不需要的物品捐赠或出售可以避免不必要的填埋垃圾。
  2. 保留不需要的物品。将不再有用的物品捐赠、出售或送给别人。
  3. 没有为不同类别的物品划分堆放区。为保留、捐赠、出售或扔掉的物品划分指定的堆放区。
  4. 在清理之前不先将空间清空。在清理物品之前,先将衣柜、房间或空间清空。
  5. 为尚未安排的车库销售而保留杂物。安排销售活动以避免推迟。
  6. 没有为空间设定目标或意图而进行清理。设定目标并根据目标进行清理,以避免分心。
  7. 没有备好零食。在清理过程中准备一些零食可以保持精力充沛。

希望这篇文章能够帮助你避免清理家中的误区,并且让整个过程变得更加愉悦和高效。记住,保持积极的心态,有目标的清理,以及准备一些美味的小食品,都能让清理变得更加轻松愉快。祝你好运!

瑞典式清理死亡:简化生活方式,管理个人资产

Domestic woman in pajamas neatly putting folded linens into cupboard vertical storage Marie Kondo

近来读了这篇文章关于瑞典式的“清理死亡” (Swedish Death Cleaning)。瑞典式的“清理死亡”是一种正在流行的整理方法,其背后的动机是为了减轻亲人在某人去世后因为过多财物而承受的负担。

这种方法的核心是在保留有价值的物品的同时,丢弃那些没有价值或者不再需要的物品。它是极简主义的一种表现形式,可以帮助人们提升心理健康、减轻亲人的负担,同时也能够帮助人们更好地接受死亡。

瑞典式的“清理死亡”并不是只有在晚年才需要进行的整理工作,任何年龄的人都可以开始。这种整理方式可以帮助人们与亲人更好地交流,促进更加健康的关于死亡的对话。值得注意的是,这种方法并不是要求人们将所有物品全部丢弃,而是需要逐步进行,从一个小空间开始,例如一个抽屉、一个架子或者一张桌子,每次定个15分钟的时间,逐步清理不需要的物品。

瑞典式的“清理死亡”对于很多人来说,可能是一种全新的体验,但是它却可以帮助人们更好地面对人生的最后阶段,同时也可以帮助人们过更加简洁、整洁的生活。因此,如果你也想尝试这种方法,可以从一个小空间开始,逐渐清理,让自己和亲人都能够更加从容地面对死亡。

Twitter删除不活跃用户,是否值得?

Two blue bird, dove, pigeon on speech bubble.

最近,Twitter 宣布将删除长时间不活跃的账户,这意味着数以百万计的账户可能会被清理。虽然这项举措旨在提高Twitter上的活跃度和真实性,但也引起了一些争议。

首先,有人担心这些被删除的账户中可能会有已经去世的人的账户,这些账户可能已经成为亲人们纪念他们的一种方式。如果这些账户被删除,将会对亲人造成极大的伤害。此外,这些账户中可能包含了一些珍贵的信息,例如个人历史记录和交流等,这些信息将永远失去。

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为什么不投资Google?

Google I/O 2023大会于近日落下帷幕,Google在大会上发布了一系列重大更新,包括Pixel系列的新品和人工智能技术的最新进展。可是看了好像也没什么眼前一亮的,就现场的人嗨翻了?!可能因为AI和硬件的功能上已经是落后别人了,email、编辑内容加入的AI都几个月前看到别人使用了。

投资吗?

在投资公司时,我们会考虑公司的执行力、创新力和商业模式。对于一家规模如此庞大市值1.4兆的公司,人力资源通常不是问题。因此,我更加看重的是公司的执行力、创新力和被认可的商业模式。

谈到Google,近年来它的问题就是执行力问题。尽管公司拥有优秀的科研团队,但却无法实现商业模式的变现。OpenAI已经超越Google并且推出了新产品,这显示出了Google当前的执行力问题。Google好像是一个成长股,但又好像没有什么成长,收入来源一直保持着十年如一的状态。Google开发自动驾驶技术Waymo,但是我们并没有看到实质性的进展。。。。 继续阅读

不想奋斗的人也可以过上快乐人生

Inspiring quote. No one is you and that is your superpower. Illustration.

我不会对不想奋斗的人进行评判。每个人都有自己的生活方式和目标,我不会对他们的选择提出异议。我认为每个人都应该找到最适合自己的方式,而不是盲目地模仿别人的成功策略。

我明白我的个人方式不一定适合每个人。每个人的背景、价值观和经历都不同,这意味着每个人需要探索自己的路线,并在自己的步伐和节奏下前进。因此,我不会强制推荐任何一种方式。

我的关注点是希望人们能够在生活中快乐和充实。追求成功和财富是很好的目标,但是这些目标不应该成为我们忽略我们内心感受和家庭、社交生活的代价。

我认为人们应该追求自己的内心渴望,而不是被社会对成功的定义束缚。

最近,在社交媒体上,有很多争论关于是否应该奋斗。我认为这些讨论并没有意义,因为奋斗的方式因人而异,也不应该成为定义个人价值的标准。人们应该自由地决定他们想要追求的东西,而且不必因为其他人的意见而改变自己的想法。最终,我们每个人都有自己的人生,应该在自己的路上前进,找到自己的幸福和成功。。。。 继续阅读