手机+社群媒体正在“劫持”青少年的大脑!家长们该如何自救?
你有想过吗?每天陪伴孩子的手机和社群媒体,可能正在悄悄重塑他们的大脑。手机无处不在,社群媒体更是深深植入孩子们的日常生活。但这些便捷的科技带来的不仅是娱乐和社交便利,更是前所未有的心理健康危机。
最近,美国著名社会心理学家Jonathan Haidt出版的新书《The Anxious Generation》,用大量研究数据和实例揭示了这一令人震惊的现实。这本书不仅一经面世就登上《纽约时报》畅销榜榜首,而且还迅速引发了全球家长和教育者的关注。
那么,手机和社群媒体究竟是如何一步步影响青少年心理健康的?我们该如何应对这一挑战?
智能手机与社群媒体:现代青少年的“杀手组合”
手机与社群媒体的普及,让Z世代——也就是1997年至2012年出生的孩子们,从小就暴露在前所未有的信息洪流中。相比于上一代,他们更早地接触智能设备,更多地使用社群媒体。根据研究,Z世代的孩子们平均在10岁左右就拥有了自己的第一部智能手机,从此开启了与社群媒体密不可分的童年。。。。 继续阅读