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我想我们都可以同意，时间管理是一个相当重要的话题。但你是如何管理你的时间的？你是否只是让它从你的指缝中溜走，没有尽头？
时间是我们最宝贵的资源之一，也是最容易被浪费的资源。在工作和生活中，我们经常感到时间不够用，需要不断地加班或者熬夜来完成任务。如果你也曾有过这样的经历，那么你一定会意识到，好的时间管理技巧对于提高工作效率和生活质量至关重要。
在这篇文章中，我们将为你介绍五个实用的时间管理方法，这些方法可以帮助你更好地管理你的时间、提高工作效率、减少压力和焦虑。我们会详细解释每个方法的优点和适用场景，并提供一些实用的技巧和工具，帮助你将这些方法付诸实践。每个方法都有其独特的优点和适用场景，选择适合自己的方法可以提高工作效率，减少时间浪费，让你的生活更加充实。
在我们的日常工作中，有很多任务需要完成，但是我们的时间和精力总是有限的。因此，我们需要学会如何区分哪些任务更紧急和重要，从而优先处理它们。优先任务可以帮助我们更好地管理时间，提高效率。。。。 继续阅读
我将继续假设你听说过黑客，但不一定是黑客思维。如果你有，做得好！你已经是俱乐部的一员了。但如果没有，不要担心。这篇文章将告诉你关于黑客思维的所有知识，以便你可以立即开始应用它。
黑客并不只是局限黒入别人的电脑进行偷窃和破坏。好几年前的美剧–Mr Robot，依旧是我觉得最还原了黑客精神的电视剧。
黑客攻击是一个过程，而不是一种行为。它是关于学习和实践。黑客活动是为了让事情变得更好。黑客们对他们所做的事情充满热情，他们总是在寻找改进的方法，并在这个过程中炫耀他们的技能。
黑客们喜欢学习新事物并与他人分享。他们喜欢参与挑战自己的项目，无论是学习一种新的编程语言，还是熟练掌握一种特定的工具集。黑客们想要学习新的东西，不仅仅是因为它很有趣，还因为他们知道学习是建立职业生涯的一个好方法。为了达成高效率，必须不断提升自己的知识和技术。。。。 继续阅读
作为一个年轻的专业人士，可能很难找到时间来完成你被雇用的任务。你很容易陷入日常工作任务的细枝末节中，而忽略了长期目标。在这篇文章中，我将分享我在工作中最大限度地提高效率的七个习惯，这样你就可以保持专注于最重要的事情。
最大化你的效率的第一步是打破你的常规。改变现状很重要，因为有些任务你根本就不应该做。
一个好的经验法则是：如果一项任务不能帮助你实现你的某个目标，那么就不要去做。例如，如果有人邀请你出去约会，而他们不是对你的事业或个人生活有益的人（反之亦然），那就说不去！
如果有人邀请你出去，而他们不是对你的事业或个人生活有益的人（反之亦然），那就说不去。
当人们总是要求我们帮忙时，有时会很难，但请记住，说 “不 “可以让我们有更多的时间为自己和我们生活中的其他优先事项服务。
除了在必要时说 “不”，我还建议在必要时说 “是”。这与打破常规是相辅相成的，因为我们常常忙于日常活动，而忘记了我们今天生活中真正最重要的事情，如家庭成员或亲人在工作结束后可能需要我们的帮助；所以要确保这些事情不会落入裂缝，将它们置于一切之上。。。。 继续阅读
毫无疑问，电子邮件是我们今天拥有的最有用的通信工具之一。它也是最令人沮丧的。如果你像我一样，你需要快速有效地完成工作，但却发现自己被埋没在充满未读邮件的收件箱中–还有一堆其他的东西，每隔几分钟就会出现在你面前。
在这篇博文中，我将分享我作为一个电子邮件用户保持高效和有条理的技巧，这样你就可以花更多时间做对你最重要的事情：帮助客户或顾客，同时在工作中取得进步。
如果你和大多数人一样，你的收件箱里充满了需要回复的电子邮件。有些只需要几分钟，有些则可能需要更多时间。为了在繁忙的工作中保持高效率，为每项任务留出特定的时间，这样你就不会被其他事情分散注意力，也不会失去对接下来需要做的事情的关注。
你可以使用在线计时器或秒表应用程序（如 Time Stop Watch iOS App）来帮助跟踪已过去的时间，并确保任务的时间不会超过它们应该的时间–如果它们失控了，就停止工作并继续前进！。。。 继续阅读
管理你的邮箱可能很困难，特别是当你有大量的电子邮件需要处理时。为了使你的生活更轻松，这里有一些更好地管理邮箱的有用建议。
管理收件箱的第一步是使用正确的工具。如果你使用的电子邮件客户端不具备你所需要的所有功能，那么就很难跟踪所有进出的信息。以下是我们的建议。
白领上班族面对读不完的email，好多都是垃圾邮件、次等信息（例如：fyi、cc这类的）。cc的人数多的email感觉就是群发读不完收不完的email链。
这里分享个我自己清空邮箱的方法。 先创建邮件过滤，过滤的分类是这样的。
这样分类虽然一开始觉得好像没什么特别。可是当你在阅读email的时候，你的心理已经有准备会读到什么性质的内容。除非你是外派，公司内部的email是首要的。所以你可以花最多心思来处理这些邮件，特别你是主要的接收者。
而剩下的内部邮件，虽然同样来自内部，但都是cc给你的email显然不是需要你进行执行力，就只是包含你在谈话内容而已。所以你基本可以在空闲时间点阅。
外部来的邮件，你显然可以从标题了解说，是不是广告邮件？是不是你的业务范围？而快速加以处理，可以批量点击为已阅读。这样处理你就可以不费尽自己的精力，也不担心把重要的email给看漏了。。。。 继续阅读
生命有时过于匆匆度过，成天上百件事需要完成，可是我们却难以抽时间完成对我们重要的事。
白天上班工作、日常购物、回复email、找朋友聚会、看顾孩子，似乎永无止境的待办事情。繁忙的工作天变成繁忙的工作周，突然间就累积成繁忙的一年了。对我们来说有意义的事情，可能是一件艺术作品、完成一篇小说、做音乐、发明、写程序或者学习新的语言等。
下面5个简单小方法来启动你
1. 今天开始进行
我们都有借口来说自己今天多么的累，无法再跨进一步，不如明天才开始吧。但往往就这拖延症把我们的梦想往后挪了几年。无论今天有多么的累，从这刻起开始跨出第一步。
2. 挪出一小撮时间出来
你每天只需要抽出个30分钟就能开始做事了。只需牺牲下你看电视的时间或者比平时早起床，就能有那多出来的时间了。每天全力以赴在这个30分钟做出贡献就足够了。
3. 设定目标来进行
把事情分成小目标来进行，时时刻刻检讨看是否达到设定目标。这个有助于让自己更加有冲劲继续往目标奋斗。也确定自己没白白浪费自己抽出来的时间。。。。 继续阅读
有那么一句心灵鸡汤，每天叫你起床的不是闹钟，应该是梦想。可是大部分的人还都仍旧每天被讨厌的闹钟给吵醒。在高效率人的眼中，只有在愉快的气氛下起床，才能达到高效率的一天。
起床后我们需要满满的正能量来驱使你的一天，而不是一堆你觉得对你自己生命可有可无的工作任务。激励 (motivation) 和灵感 (inspiration) 是扮演重要因素让我们成为高效率的人。
虽然每天不是星期天或者艳阳高照，但我们可以有用自我激励的方式，来让我们自己无时无刻都准备往前冲的动力。你应该让自己向往超兴奋、超激励的任务。
方法1，写下3个让你觉得感恩的事
感恩的事可以是很小的一件事。当我们对这个世界抱着感恩的心之后，我们的心情也会开始有转变，豁然开朗起来。
电视新闻常常把治安、人心的险恶都特意放大报道了出来，我们有时开始疑惑这个社会还有好人吗？还有可以信赖的人吗？我之前的文章建议大家远离每天的新闻报道。写下感恩的事能中和身心的负面的事。毕竟我们得专注的正是正能量，负面就让它继续发生，别纠结在其中。。。。 继续阅读
我们总会觉得说每天有很多目标，这里做一点那里做一点，一天下总结完成的好像没有很多。是不是制定目标这个方法对自己不管用？
我们会误解说在多任务的情况下，我们是更加高效率的。其实，我们并不是同间做两件任务，而是在同一个时间在两件任务中不断来回。有个美国俄亥俄州大学关于多任务的文章，里面说明了我们会自我感觉满足，但实际上多任务明显减低我们的效率。
主要理由不去多任务处理：
多任务让我们不断切换任务，而每个切换的过程中有一个无形成本。尤其任务之间若没有直接的相连性的话，我们得更花费精力做思维调整。
多任务会把事情弄得更加复杂，这造成更多错误及压力。这降低了高达40%的工作效率。
多任务减低你的智商。一个天才也可能被工作上的多任务糟蹋成不如猴子的智商，听起来就是那么可怕的一件事了。
只有在处理单一任务的时候，我们的集中力才会专注，并且尽全力将任务做好。
我们如何不去多任务呢？
设定Todo清单。你能把同属性的任务归类在一起，例如都是外出类型的、都是需要电话的、或者是都能在零碎时间段能完成的任务。。。。 继续阅读
大家都有自己做事的特定习惯，有察觉好像在某种场合环境下才能集中注意力。有些人喜欢听音乐，有些人喜欢在宁静气氛下，有些人喜欢在喜欢闻着咖啡在星巴克才能专注自己的电脑荧幕。
科学研究发现在白噪音（white noise）的环境下能让人的心静下来，防止分心。有兴趣了解这份研究http://www.jstor.org/stable/10.1086/665048
什么是白噪音呢？白噪音是种和谐的“噪音”，并不是一般让人心烦气躁刺耳的噪音。一般来说下雨声、刮风树叶声、溪流的水声、咖啡店的背景声，这类低频的噪音都是白噪音。
因为白噪音中掺杂了些各种的声音，这反而掩盖了你周遭其他尖锐的声音。想象下，在宁静的房间，如果你周围突然有辆汽车经过、或者邻居的嘈杂声，立刻就会察觉并分神了。可是，在白噪音的环境下，那些声音混杂其中，你反而不会留意到这些。
像是在咖啡店中，随着逐渐热闹起来，隔壁桌的谈话会融入成背景声音的一部分，你的大脑会跳过去理会他们的谈话内容。这也是为什么在星巴克做事，我们总觉得好像效率提高了许多，好过在办公室里。。。。 继续阅读