今天时间浪费了

Concept of passing away, the clock breaks down into pieces

我们都曾经浪费时间。但有时候就浪费多了些。有一天,躺在沙发上看Netflix看电视剧,一集接着一集就到了深夜了。然后又继续看Disney Plus。当缓过神来的时候已经好几个小时不见了!发生了什么事?嗯,浪费了时间。这就是发生的事情。

偶尔在空闲时间这样做还好,但很多人在工作时间浪费时间。最近的一项研究显示,至少88%的工群承认在一个典型的工作日中至少有一个小时的拖延时间。因此,实际上他们能够为工作贡… 继续阅读

如何排毒心灵-心灵大扫除的技巧

Panic attack in public place. Woman having panic disorder in city. Psychology, solitude, fear or mental health problems concept. Depressed sad person surrounded by people walking in busy street.

生活中有很多事情是你无法控制的:天气、你的通勤时间、以及公交车什么时候来等等。但有一件事你是完全可以控制的:你的思想。

你可以选择让 “我讨厌我的工作”、”我不够好,不能做这个 “或 “如果不成功怎么办?”这样的消极想法占据你的大脑,或者你可以选择专注于 “我很幸运每天都能从床上爬起来”、”我的事业会… 继续阅读

5个实用的时间管理方法,帮你提高效率!

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我想我们都可以同意,时间管理是一个相当重要的话题。但你是如何管理你的时间的?你是否只是让它从你的指缝中溜走,没有尽头?

时间是我们最宝贵的资源之一,也是最容易被浪费的资源。在工作和生活中,我们经常感到时间不够用,需要不断地加班或者熬夜来完成任务。如果你也曾有过这样的经历,那么你一定会意识到,好的时间管理技巧对于提高工作效率和生活质量至关重要。

在这篇文章中,我们将为你介绍五个实用的时间管理方法,这些方… 继续阅读

黑客思维:如何破解

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我将继续假设你听说过黑客,但不一定是黑客思维。如果你有,做得好!你已经是俱乐部的一员了。但如果没有,不要担心。这篇文章将告诉你关于黑客思维的所有知识,以便你可以立即开始应用它。

黑客并不只是局限黒入别人的电脑进行偷窃和破坏。好几年前的美剧–Mr Robot,依旧是我觉得最还原了黑客精神的电视剧。

“黑客一词指的是制造东西的人,创造的人。当我还是个孩子的时候,我会把烤面包机拆开,然后把它装回去… 继续阅读

在2023年我的7个最大化办事效率习惯

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作为一个年轻的专业人士,可能很难找到时间来完成你被雇用的任务。你很容易陷入日常工作任务的细枝末节中,而忽略了长期目标。在这篇文章中,我将分享我在工作中最大限度地提高效率的七个习惯,这样你就可以保持专注于最重要的事情。

打破你的常规,对99.9%的要求都说“不”

最大化你的效率的第一步是打破你的常规。改变现状很重要,因为有些任务你根本就不应该做。

一个好的经验法则是:如果一项任务不能帮助你实现你的某个目标… 继续阅读

电邮管理:如何在繁忙的工作日中保持效率

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毫无疑问,电子邮件是我们今天拥有的最有用的通信工具之一。它也是最令人沮丧的。如果你像我一样,你需要快速有效地完成工作,但却发现自己被埋没在充满未读邮件的收件箱中–还有一堆其他的东西,每隔几分钟就会出现在你面前。

在这篇博文中,我将分享我作为一个电子邮件用户保持高效和有条理的技巧,这样你就可以花更多时间做对你最重要的事情:帮助客户或顾客,同时在工作中取得进步。

为每个电子邮件任务设置时间限制… 继续阅读

10个有用的邮箱管理技巧

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管理你的邮箱可能很困难,特别是当你有大量的电子邮件需要处理时。为了使你的生活更轻松,这里有一些更好地管理邮箱的有用建议。

使用正确的工具来完成工作。

管理收件箱的第一步是使用正确的工具。如果你使用的电子邮件客户端不具备你所需要的所有功能,那么就很难跟踪所有进出的信息。以下是我们的建议。

  • 选择一个具有良好组织功能的电子邮件客户端。你想要一个可以让你创建文件夹或标签的客户端,这样邮件就不会在每天(或每小时)
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ZERO INBOX 如何有效清空你的邮箱?

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白领上班族面对读不完的email,好多都是垃圾邮件、次等信息(例如:fyi、cc这类的)。cc的人数多的email感觉就是群发读不完收不完的email链。

这里分享个我自己清空邮箱的方法。 先创建邮件过滤,过滤的分类是这样的。

    • 来自公司内部的邮件,并且自己是主要接收者。
    • cc到自己的邮件。
    • 收集来自公司以外的email。
分类理由

这样分类虽然一开始觉得好像没什么特别。可是当你在阅读email的时候,你的心理已… 继续阅读

5个简单方法来启动自己

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生命有时过于匆匆度过,成天上百件事需要完成,可是我们却难以抽时间完成对我们重要的事。

白天上班工作、日常购物、回复email、找朋友聚会、看顾孩子,似乎永无止境的待办事情。繁忙的工作天变成繁忙的工作周,突然间就累积成繁忙的一年了。对我们来说有意义的事情,可能是一件艺术作品、完成一篇小说、做音乐、发明、写程序或者学习新的语言等。

下面5个简单小方法来启动你

1. 今天开始进行

我们都有借口来说自己今天多么的累… 继续阅读

3个小方法来维持愉快的起床

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有那么一句心灵鸡汤,每天叫你起床的不是闹钟,应该是梦想。可是大部分的人还都仍旧每天被讨厌的闹钟给吵醒。在高效率人的眼中,只有在愉快的气氛下起床,才能达到高效率的一天。

起床后我们需要满满的正能量来驱使你的一天,而不是一堆你觉得对你自己生命可有可无的工作任务。激励 (motivation) 和灵感 (inspiration) 是扮演重要因素让我们成为高效率的人。

虽然每天不是星期天或者艳阳高照,但我们可以有用自… 继续阅读