拥抱说不的自由:选择性成本和专注的力量

Learn to say no

多年来,追求极简生活的经验让我们学到了许多宝贵的经验,其中一个重要的领悟是,”说不”并不意味着拒绝,而是一种选择。通过学会说”不”,我们能够掌控自己的生活,并为那些真正重要的事情腾出空间。

每一个选择都伴随着选择性成本,而不仅仅是金钱上的花费,还包括时间、精力和注意力。当我们拒绝冲动购物时,我们实际上是在选择财务健康以及由此带来的内心平静。我们需要意识… 继续阅读

自学就是你的超能力

Reading and self education concept. Generative ai.

自学是指在没有外界教师或指导的情况下,通过自主学习获取知识和技能的过程。相比传统的学习方式,自学注重个体的自主性和独立思考能力。它不受时间、地点和资源的限制,让学习者能够根据自己的需求和兴趣自由选择学习的内容和方式。自学的灵活性使得学习者可以更好地适应个体差异和学习节奏,提高学习效果。

自学的好处

自学具有许多益处,可以带来长远的收益和超凡的能力提升:

1. 培养独立思考和解决问题的能力

自学要求学习者主动… 继续阅读

另类处理电邮订阅Newsletter的方式

Laptop with letter icons

在当今信息爆炸的时代,电子邮件成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。然而,随着订阅邮件数量的增加,我们的收件箱可能会被无关紧要或重复的信息淹没。为了解决这个问题,一些创新的工具和服务涌现出来,提供了另类处理电邮订阅的方式。在本文中,我们将详细介绍以下三种可使用的方法。

Kill the Newsletter! – 使用RSS来处理

Kill the Newsletter! 是一个开源服务,可以将电子邮件… 继续阅读

当下专注:如何通过自律抵制干扰提高工作效率

Stubborn young man ignoring everyone

作为一个积极上进的人如何保持当下的专注呢?我曾经也容易被各种干扰所困扰,但我记得有一次我的一个朋友对我说过,如果你不允许自己陷入干扰中太久,你就能进入状态,变得当下。我意识到,在工作中,当我参加会议时,也许我还在为上一个会议中某个人说的话而分心。

如果我不允许自己进入社交软件或查看手机,最终我会忘记那些分心的事情,全身心地沉浸在当前的时刻中。我能够时刻保持自律,抵制干扰,并给自己足够的时间进入状态,… 继续阅读

成功秘诀:用原子习惯改变你的人生

Change Your Habits Change Your Life Concept

你是否常常想要改变自己的生活,但却无法坚持?你是否试过很多方法,却总是失败?如果你有这样的困扰,那么不妨试试「原子习惯」这个方法。

「原子习惯」是由詹姆斯·克利尔(James Clear)所提出的一种改变生活的方法。它的基本理念是,通过改变小的习惯,来达到大的目标。这种方法的灵感来源于化学中的「原子」,就像原子是构成分子的基本单位一样,「原子习惯」是构成我们日常生活的基本单位。

如何运用「原子习惯」来改… 继续阅读

如何更聪明地完成任务?减少负担的秘诀分享

work smarter, not longer watch

我们都想要在工作和生活中更聪明地完成任务,达成目标,但是我们却不想增加工作时间和负担。那么,如何更聪明地完成任务?如何减少负担,提高工作效率?在本文中,我们将分享一些秘诀和方法。

首先,我们应该时刻关注我们的反应和行为,以改善与他人的关系。在配偶关系方面,我们应该尽力避免会损害关系的反应性行为。通过减少这种行为,我们可以更好地维系和谐的家庭关系,同时减少精神负担和时间消耗。

其次,我们应该反思自己的方… 继续阅读

文化优先:为什么好的公司要建立赢家文化?

Celebrating Young Woman With Mobile Phone Winning Prize And Showered With Gold Confetti In Studio

在任何工作环境中,维持高水平的工作标准和绩效都是至关重要的。为了实现这一目标,领导者必须建立一个文化,其中每个人都要对自己的工作负责,并确保其他人也同样负责。

在这种文化中,最重要的是确保那些不履行职责的人受到惩罚。尽管这可能是一件令人不舒服的事情,但它是必要的,因为不这样做会导致长期的不良影响,从而影响公司的绩效。

换句话说,如果公司容忍低绩效和不履行职责的员工,这将成为一种“失误文化”,表明公司对… 继续阅读

瑞典式清理死亡:简化生活方式,管理个人资产

Domestic woman in pajamas neatly putting folded linens into cupboard vertical storage Marie Kondo

近来读了这篇文章关于瑞典式的“清理死亡” (Swedish Death Cleaning)。瑞典式的“清理死亡”是一种正在流行的整理方法,其背后的动机是为了减轻亲人在某人去世后因为过多财物而承受的负担。

这种方法的核心是在保留有价值的物品的同时,丢弃那些没有价值或者不再需要的物品。它是极简主义的一种表现形式,可以帮助人们提升心理健康、减轻亲人的负担,同时也能够帮助人们更好地接受死亡。

瑞典式的“清理死亡”并… 继续阅读

Philips 1440p 显示器评价:带E-ink屏幕的购买是否值得?

philips lcd e ink monitor

飞利浦最近推出了一款新产品——24B1D5600,这是一款拥有23.8英寸1440p显示屏和一个附属E-ink显示屏的显示器。这款显示器的E-ink屏幕可以单独使用,与主显示器配合使用,可以提高生产力。

E-ink显示器的出现已经有一段时间了,主要用于手持电子阅读器。这是因为E-ink屏幕具有更低的眩光和更高的可读性,有助于保护眼睛。但是,由于灰度和刷新率的限制,E-ink显示器不能满足其他活动的需… 继续阅读

你SMART吗?设定可行的计划实现目标

set and reach goal concept

作为人类,我们都有自己的目标和追求。但是,我们往往发现自己难以实现这些目标。本文将探讨如何设置现实目标,并提供一些有效的策略来帮助你实现这些目标。

什么是目标?

目标是我们希望实现的特定结果或达成的状态。与愿望不同,目标需要具体、可衡量、有时间限制和可行的计划才能实现。

目标的设定有助于我们更清晰地了解自己想要的,并帮助我们更有意识地朝着自己的愿望前进。目标可以按照不同的标准进行分类,如按照时间分类、按… 继续阅读