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3个小方法来维持愉快的起床

有那么一句心灵鸡汤,每天叫你起床的不是闹钟,应该是梦想。可是大部分的人还都仍旧每天被讨厌的闹钟给吵醒。在高效率人的眼中,只有在愉快的气氛下起床,才能达到高效率的一天。

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起床后我们需要满满的正能量来驱使你的一天,而不是一堆你觉得对你自己生命可有可无的工作任务。激励 (motivation) 和灵感 (inspiration) 是扮演重要因素让我们成为高效率的人。

虽然每天不是星期天或者艳阳高照,但我们可以有用自我激励的方式,来让我们自己无时无刻都准备往前冲的动力。你应该让自己向往超兴奋、超激励的任务。

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别动!

5个简单方法来启动自己

生命有时过于匆匆度过,成天上百件事需要完成,可是我们却难以抽时间完成对我们重要的事。

白天上班工作、日常购物、回复email、找朋友聚会、看顾孩子,似乎永无止境的待办事情。繁忙的工作天变成繁忙的工作周,突然间就累积成繁忙的一年了。对我们来说有意义的事情,可能是一件艺术作品、完成一篇小说、做音乐、发明、写程序或者学习新的语言等。

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下面5个简单小方法来启动你

1. 今天开始进行
我们都有借口来说自己今天多么的累,无法再跨进一步,不如明天才开始吧。但往往就这拖延症把我们的梦想往后挪了几年。无论今天有多么的累,从这刻起开始跨出第一步。

2. 挪出一小撮时间出来
你每天只需要抽出个30分钟就能开始做事了。只需牺牲下你看电视的时间或者比平时早起床,就能有那多出来的时间了。每天全力以赴在这个30分钟做出贡献就足够了。

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别动!

高效误区 – 多任务处理

我们总会觉得说每天有很多目标,这里做一点那里做一点,一天下总结完成的好像没有很多。是不是制定目标这个方法对自己不管用?

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我们会误解说在多任务的情况下,我们是更加高效率的。其实,我们并不是同间做两件任务,而是在同一个时间在两件任务中不断来回。有个美国俄亥俄州大学关于多任务的文章,里面说明了我们会自我感觉满足,但实际上多任务明显减低我们的效率。

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别动!

噪音也能提高的工作效率?白噪音(White Noise)来助你 Getting Things Done!

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大家都有自己做事的特定习惯,有察觉好像在某种场合环境下才能集中注意力。有些人喜欢听音乐,有些人喜欢在宁静气氛下,有些人喜欢在喜欢闻着咖啡在星巴克才能专注自己的电脑荧幕。

科学研究发现在白噪音(white noise)的环境下能让人的心静下来,防止分心。有兴趣了解这份研究http://www.jstor.org/stable/10.1086/665048

什么是白噪音呢?白噪音是种和谐的“噪音”,并不是一般让人心烦气躁刺耳的噪音。一般来说下雨声、刮风树叶声、溪流的水声、咖啡店的背景声,这类低频的噪音都是白噪音。

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别动!

5个重要的早晨习惯 提升你高效的一天

M2O0HF50UL 早上睁开双眼你第一件做的事是什么?拿起手机检查email?打开电视看新闻?还是泡壶咖啡?还是查看朋友的Facebook更新?

每天早上我们都期待有个美好朝气蓬勃的开始,可是往往被一点小细节给搞砸了。在早上被破坏后,可想而知接下来整天好像都不怎么顺心。你如果渴望避开这些地雷,有着高效的一天,下面5个简单的建议。

1. 临睡前,计划每天任务

每天临睡前,把明天要完成的任务写下来。我一般习惯是使用1-3-5的任务法则,就是安排1个重要的任务,3个中等任务以及5个琐碎任务。很多时候一天开始,我们就沉浸在忙碌之中,结果一天下来才发现自己都是在瞎忙,偏离自己定下的目标。

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硬盘资料备份了吗?

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硬盘可能是我们遇到最容易坏的电脑原件,几乎在3-5年的寿命中都会坏个。然而这个却又是整个电脑中最重要的原件。电脑中有太多的信息数据,保存在电脑的资料依赖着硬盘。不是买个新的就能了事了。

几周前,我的电脑中的其中个硬盘突然出事了,完全不能读取,这的确把我吓了一跳。里面保存了许多看似老旧的资料,从大学的资料到项目备份,虽然一年下来也可能没去动几下,可是资料突然消失就觉得失去安全感似的。

虽然事后3TB的硬盘又突然自己复活了,但我已赶紧在亚马逊下个单买个Buffalo的网络附加储存 (Network Attached Storage,NAS)。这设备的主要有RAID,在硬盘出问题下,至少能换个硬盘,数据还能还原回来。

使用感

收到亚马逊寄来的NAS后,发现原来这产品并不好使,或者说功能与我想象的有段差距。

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