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捷波朗Jabra Halo Smart 蓝牙耳机

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自从苹果从iPhone 7去掉了3.5mm耳机孔之后,使用起耳机变得极为不方便。尤其在做开发软件时,lightning port就得接着Macbook,自然而然这个情况下就不能用耳机。之前就有想换蓝牙耳机的冲动,再加上这个理由,我更加确定得买个蓝牙耳机了。

搜索了好多牌子的蓝牙耳机,主要徘徊在运动耳机上,但运动耳机虽然轻盈,但直接缺点就是续航能力短。一般使用只能在四个小时到八个小时之间而已,市面上最好的Jaybird x3运动耳机续航能力就能挨到12小时。

而一般运动耳机如果拿来当做日常使用的话,顶多只能用上一天后,每天都必须去充电。此外,运动耳机的售价也算昂贵的,在80~150美金左右。运动耳机锂电池的寿命也和其他的电子产品一样一年左右,之后基本电池是无法继续维持新买的续航时间。

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3个小方法来维持愉快的起床

有那么一句心灵鸡汤,每天叫你起床的不是闹钟,应该是梦想。可是大部分的人还都仍旧每天被讨厌的闹钟给吵醒。在高效率人的眼中,只有在愉快的气氛下起床,才能达到高效率的一天。

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起床后我们需要满满的正能量来驱使你的一天,而不是一堆你觉得对你自己生命可有可无的工作任务。激励 (motivation) 和灵感 (inspiration) 是扮演重要因素让我们成为高效率的人。

虽然每天不是星期天或者艳阳高照,但我们可以有用自我激励的方式,来让我们自己无时无刻都准备往前冲的动力。你应该让自己向往超兴奋、超激励的任务。

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高效误区 – 多任务处理

我们总会觉得说每天有很多目标,这里做一点那里做一点,一天下总结完成的好像没有很多。是不是制定目标这个方法对自己不管用?

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我们会误解说在多任务的情况下,我们是更加高效率的。其实,我们并不是同间做两件任务,而是在同一个时间在两件任务中不断来回。有个美国俄亥俄州大学关于多任务的文章,里面说明了我们会自我感觉满足,但实际上多任务明显减低我们的效率。

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噪音也能提高的工作效率?白噪音(White Noise)来助你 Getting Things Done!

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大家都有自己做事的特定习惯,有察觉好像在某种场合环境下才能集中注意力。有些人喜欢听音乐,有些人喜欢在宁静气氛下,有些人喜欢在喜欢闻着咖啡在星巴克才能专注自己的电脑荧幕。

科学研究发现在白噪音(white noise)的环境下能让人的心静下来,防止分心。有兴趣了解这份研究http://www.jstor.org/stable/10.1086/665048

什么是白噪音呢?白噪音是种和谐的“噪音”,并不是一般让人心烦气躁刺耳的噪音。一般来说下雨声、刮风树叶声、溪流的水声、咖啡店的背景声,这类低频的噪音都是白噪音。

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5个重要的早晨习惯 提升你高效的一天

M2O0HF50UL 早上睁开双眼你第一件做的事是什么?拿起手机检查email?打开电视看新闻?还是泡壶咖啡?还是查看朋友的Facebook更新?

每天早上我们都期待有个美好朝气蓬勃的开始,可是往往被一点小细节给搞砸了。在早上被破坏后,可想而知接下来整天好像都不怎么顺心。你如果渴望避开这些地雷,有着高效的一天,下面5个简单的建议。

1. 临睡前,计划每天任务

每天临睡前,把明天要完成的任务写下来。我一般习惯是使用1-3-5的任务法则,就是安排1个重要的任务,3个中等任务以及5个琐碎任务。很多时候一天开始,我们就沉浸在忙碌之中,结果一天下来才发现自己都是在瞎忙,偏离自己定下的目标。

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